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中國大媽是一個用於描述中國中年女性的術語。該詞涵蓋很多種含義，並隨著時間有所演變。該術語在現今最普遍的定義是，經歷了大規模社會、經濟與人口變遷，在投資、社交和時尚選擇上，展現出不同於早期同齡女性的行為特徵。